体力活

为什么你总觉得“心好累”?因为你一直在做精神上的“体力活”

有时候,一天什么都没做,却觉得整个人被抽空了,身体沉重,脑子混乱,情绪低落。这并不是因为你不够努力,也不是你太过敏感,而是你的大脑正在悄悄进行一场没有硝烟的战争——精神内耗。它像一场无声的消耗,悄无声息地吸走你的能量,让你疲惫不堪。你可能没意识到,但你的内心总

情绪 战争 漩涡 路也 体力活 2025-10-29 23:18  2